Sommerprogramm für Kinder und Erwachsene
Capoeira Sommercamp
für Erwachsene und Eltern mit Kindern ab 6 Jahren
26.-28. Juli 2024
Ort: Tanzschule Horn, Georgstraße 6, 4810 Gmunden
Das Capoeira Sommercamp für Erwachsene, Familien und Jugendliche findet in Gmunden statt. Das Wochenendprogramm von Freitag bis Sonntag bietet ein perfektes Ferienerlebnis. Wir trainieren, unterhalten uns und schlafen unter einem Dach. Die gute Lage bietet einen schönen Ausblick auf die Umgebung von Gmunden, wo wir wandern, baden und viele Outdoor-Aktivitäten unternehmen. Unser hochmotiviertes Trainerteam freut sich darauf, ein einmaliges Camp-Erlebnis zu bieten.
Die UNTERKUNFT ist im Hotel Magerl, Ackerweg 18, 4810 Gmunden, mit Check-In um 15 Uhr.
Unser erster Treffpunkt ist am Freitag ab 15 Uhr im Hotel Magerl. Um 16 Uhr gehen wir vom Hotel los, erkunden die nähere Umgebung und veranstalten eine Roda am See.
Unten findet ihr das vollständige Programm und die aktualisierten Preise mit der Bankverbindung. Bitte zahlt den Betrag bis spätestens Mittwoch, 24. Juli ein! Bei Fragen stehe ich euch gerne zur Verfügung.
Capoeira Sommercamp – Gmunden
PROGRAMM:
Freitag, 26. Juli:
ab 15:00 Uhr – Treffpunkt Hotel Magerl, Check-In, Infos…
16:00 – 18:00 Uhr – Spaziergang durch die Altstadt und Capoeira Roda
18:00 – 20:00 Uhr – Capoeira-Training
Samstag, 27. Juli:
7:00 – 9:00 Uhr – Frühstück
9:00 – 11:00 Uhr – Capoeira-Training
12:00 Uhr – Mittagessen
Ab 14:00 Uhr – Wanderung und Capoeira auf dem Berg
ca. 18:00 Uhr – Abendessen
Sonntag, 28. Juli:
7:00 – 9:00 Uhr – Frühstück
9:00 – 11:00 Uhr – Capoeira-Training
11:30 Uhr – Spaziergang zum Traunsee
12:00 Uhr – Mittagessen
14:00 – 16:00 Uhr – Baden und Capoeira am Traunsee
Das Nachmittagsprogramm kann sich kurzfristig je nach Wetterbedingungen ändern!
KOSTENBEITRAG:
Workshops:
Kinder: 1-2 Tage €50 | 3 Tage €75
Erwachsene: 1-2 Tage €60 | 3 Tage €90
Workshops, Unterkunft und Frühstück:
Kinder: 2 Tage € 90 | 3 Tage € 180
Erwachsene: 2 Tage € 100 | 3 Tage € 180
Kosten für Anreise oder zusätzliche Dienstleistungen vor Ort, wie z. B. Eintrittskarten, Verpflegung und Tickets, sind nicht inbegriffen.
BANKVERBINDGUNG
Capoeira Sportunion
Bank Austria Creditanstalt
AT79 1200 0514 4902 0105
Verwendungszweck: „Dein Name“ + Camp 24
STORNIERUNGSBEDIENGUNGEN
Bei Absage bis zum 25.7. erstatten wir 50 % des Betrags. Danach können wir leider keine Rückerstattungen mehr vornehmen.
Unten findet Ihr weitere Tipps fürs Sommer Camp.
Bei Fragen stehe ich euch gerne zur Verfügung unter info@novocapoeira.at und +43 664 162 36 46.
Ich freue mich auf ein tolles Wochenende mit euch!👍
WHATS-APP Gruppe
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PACKLISTE
Vergiss nicht, Sportkleidung, Wechselgewand, eine Wasserflasche und ein Handtuch mitzubringen. Weitere Empfehlungen findest du in der beiliegenden Packliste.
ERNÄHRUNGSINFORMATIONEN
Falls du spezielle Ernährungsbedürfnisse hast, teile uns dies bitte im Voraus mit.
PACKLISTE
für das Sommer Trainingscamp
Kleidung:
– Trainingskleidung (mehrere Sets)
– Bequeme Alltagskleidung
– Warme Kleidung für Abende (z.B. Pullover, Jacke)
– Badebekleidung
– Unterwäsche und Socken
– Schlafanzug
– Kopfbedeckung (z.B. Cap, Hut)
– Regenjacke oder Poncho
– Bequeme Schuhe (z.B. Sneaker)
– Badeschlappen oder Flip-Flops
Ausrüstung:
– Capoeira-Uniform (Abadá und T-Shirt)
– Gürtel (Cordão)
– Trainingsmatte oder Handtuch
– Wasserflasche
– Rucksack oder Sporttasche
– Sonnenbrille
– Sonnencreme
– Insektenspray
Persönliche Hygiene:
– Handtücher (für Dusche und Training)
– Duschgel und Shampoo
– Zahnbürste und Zahnpasta
– Haarbürste oder Kamm
– Deodorant
– Rasierer und Rasierschaum
– Persönliche Medikamente (falls notwendig)
– Erste-Hilfe-Set
Dokumente und Finanzen:
– Ausweis oder Reisepass
– Krankenversicherungskarte
– Bargeld und/oder EC-/Kreditkarte
– Teilnehmerausweis oder Bestätigungsdokumente
Sonstiges:
– Handy und Ladegerät
– Notizbuch und Stifte
– Buch oder Zeitschrift
– Snacks (Energieriegel, Obst, Nüsse)
– Kleine Tasche oder Beutel für Schmutzwäsche
– Kamera (optional)
Optional:
– Musikinstrumente (z.B. Berimbau, Pandeiro)
– Persönliche Freizeitgegenstände (z.B. Karten- oder Gesellschaftsspiele)
– Ohrstöpsel und Schlafmaske
– Reisewecker
Diese Liste sollte sicherstellen, dass du gut auf das Sommer Trainingscamp vorbereitet bist und alles Notwendige dabei hast. Viel Spaß und erfolgreiche Trainings!
